大王様

こんばんは　今日から5月だね

王様もグレードアップして大王様に・・・


おなかまわりがビッグになってきたのだ・・・

活動量計をつけてせっせと歩き回ったり
肩こり治そうとヨガとかしてるはずなのに←これはヨガじゃないけど

<ビッグになるのはなぜなんだーーーー

食べすぎるからさ・・・

だっておなかがすくもんだから・・・






-----
COMMENT:
AUTHOR: しんちゃん
DATE: 2015/05/02 09:39:20 PM
　修行蛙さん。　こんばんは。

お腹すくとたまんなくなりますよねぇ。。。

でも３日ほど普通に食べてもいい時間以外は、
かるぅ～く食べます。
するとだんだんとすぐお腹いっぱいになる、
お腹になってきて、食べれなくなりますょ。

今私は４～５キロやせました　ｖ
お腹もへこんできましたょ　ｖｖ

でも食べてもいい時間にはガッツリ食べましょう　
体力がなくなりますからねぇ。
-----
COMMENT:
AUTHOR: もと。(　◉　_　◉　)
DATE: 2015/05/03 01:08:10 AM
現代の太ってるという感覚は低すぎるので
健康レベルでは　もっと太っても良いと思います
どんどん食べましょう！＞　(2015もと調べ）

さぁ行きますよ蛙さん！＞ﾉエｰ
　

オウヽ＜２軒目いこ
　

運動してるもん　ｱﾚ?
-----
COMMENT:
AUTHOR: 修行蛙
DATE: 2015/05/02 11:12:23 PM
< しんちゃんサン、こんばんは

平日は三食の量もそんなに多くない(作る時間があまりないので)のと
仕事中はほとんど間食していないのですが、仕事がお休みの日は・・・
起きる時間も遅くなるせいで食事の時間もずれるし
日頃のストレス発散とばかりにジャンクなもの食べたりしちゃうんですよね
そもそも、おなか空いてなくても食べちゃうし・・・
食べる量では調整できそうもないので、食べた分を運動した方が良さそうです
年々体力も落ちてきてるし・・・
だけど体動かすのがあまり好きじゃないのだ・・・　　こらっ
-----
COMMENT:
AUTHOR: 修行蛙
DATE: 2015/05/03 08:47:19 AM
< もと。(　◉　_　◉　) さん、おはようございます

太ってはいないかもしれない・・・
しかし、おなか周りだけが急成長中
もうねぇ・・食べる量を減らしてもおなかはへこまないのよ

　< 運動するといいよー　　　　　　　　　　　　　　 　　　　<よぉし!!
三3　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　三3　　　⌒あれー

自転車乗れないのか・・・　　　　の、乗れるもんっ!!
....　　　　　ｱﾚ?