相変わらず

さて、もう王様の他に覚えてる人はいないような気がするので
わざわざ報告しなくても良い気がするけど、一応報告するのだ

体脂肪を1.5%を下げる目標を2019年12月に設けた
その期間が終了を迎えたのだ

その結果はいかに・・・・・・・・・・？





賢明な人はお分かりの通り
達 成 せ ず

1%も動かないというね( ﾟ∀ﾟ) ｱﾊﾊﾊﾊﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼ / ＼

まぁ、こんなものを食べてたらそりゃあ達成しないわ

と思ったりもするけど、
こういうものを食べたいから運動している訳でもあり
減らないが、増えもしてないのだから、いいんじゃなかろうか

などと自分に甘い王様でいようと思う、うむ

それにしてもあの時、
減らなかったら責任もって今後のトレーニング法を考えてあげます
と言った人がその後姿を見かけないのだが？
（´・ω・`）.;:…（´・ω...:.;::..（´・;::: .:.;: ｻﾗｻﾗ..