さむーーーーいっ


ですね、今日は・・・

トウトツだけど、肩こりで困ります

ちょっと前・・・去年まではそんなに気にならなかったよなぁ(遠い目しちゃうよ)
肩こりなお年頃になった・・・のか

何をしても しなくても イターイっ

朝起きたときから イターイっ

枕が合わないのか

肩・・・特に肩甲骨周り・・・背中(左側のみ)も

背中は体をねじるとイタイよ


姿勢が悪いのか
それで時々近場のスパ

に行っては、マッサージ的なナニかをしてもらう
マッサージ店にはまだ行きたくない

温泉入るついで・・・がいい

そこまでまだ困ってないフリをしている→
ふふふ~ん、まだ困ってないも~ん
マッサージ的なナニか・・って最近はいろいろあるから、毎回違うものを試している
だけど、最後によく言われてしまう

「肩を動かすような運動をした方がいいですよ」
わたしよりも若い娘さんに言われると、なぜだかしょんぼりしてしまう

そうかい・・運動してないわたしが悪いと・・・

わたしよりも年上の方・・・めったに当たらないけれど・・・には運動した方がいいとか言われない気がする
だけど、これでも朝晩肩を回す運動はしているのだよ

最初に買ったのは“肩甲骨ユルユル体操”
朝晩5分・・・に惹かれて買ったけれど、毎日朝晩5分体操してもなんにも変わらない

体操しているときは、う~、肩に効きそう~っ


て思うんだけどねぇ・・・
続いて流行りものに飛びつき、“カーヴィーダンス”
これもかなり肩の運動が入っていて、効きそう~っ


て思うんだけど・・・う~ん
ちなみに、肩こり解消のために買った本だよ
ついでに女優体型になったらいいなとは思ったけれど
お風呂グッズも充実させてみた
それでもまだ肩はイタイのだ

なんだかしょんぼりしちゃうよ

何もいいことが起きない気がしちゃう
たたが肩コリ、されど肩コリ
さむ~い上に肩コリ痛い

しょんぼりしょんぼり
しょんぼりした時には
あったかいミルクティーを飲むとしましょう